Bewegung hilft dabei Ablagerungen am Erbgut zu entfernen. Das Ergebnis: Mehr Gene können abgelesen werden. Das hat ein internationales Forscherteam bei Tests an 14 Frauen und Männern vor und nach dem Sport herausgefunden.
Der Effekt hält nur kurz an
Im Fachmagazin "Cell Metabolism" berichten die Forscher, dass der Effekt zwar nur kurzzeitig anhält, aber erklärt, warum regelmäßiger Sport Krankenheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt.
Welche Gene wo aktiv sind hängt davon ab, wo die blockierenden Anhänge sitzen. Bislang hatten Mediziner geglaubt, dass das Erbgut bei Erwachsenen relativ stabil gegenüber Umwelteinflüssen sei.
Muster im Genom veränderlicher als bislang angenommen
"Unser Ergebnis liefert nun Belege dafür, dass diese Muster im Genom weitaus veränderlicher sind als bisher angenommen", schreibt Romain Barrés von der Universität Kopenhagen.
Die Veränderung hänge mit der Anpassung des Muskels zusammen, der durch das Training vorangebracht werde. AZ