Schon einen Neujahrsvorsatz beschlossen? Wer bereits fünf Mal mit dem Rauchen aufgehört hat und Zucker erst zur Fastenzeit vermeiden will, entscheidet sich vielleicht für den Klassiker schlechthin: mehr Sport treiben. Und weil im Wald Joggen gerade im Winter nicht unbedingt attraktiv erscheint, schwitzen im Januar häufig viele Menschen auf Crosstrainern und hecheln auf Laufbändern.
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