Zusamaltheim: Mit allen Sinnen im Wald baden – eine Zusamaltheimerin lädt ein, Stress am Waldrand abzulegen

Zusamaltheim

Mit allen Sinnen im Wald baden – eine Zusamaltheimerin lädt ein, Stress am Waldrand abzulegen

Wie sich ein bewusster Spaziergang durch den Wald auf die Gesundheit der Menschen auswirkt. Zeit spielt dabei eine wichtige Rolle.

Von Birgit Alexandra Hassan |

14.11.24, 06:30 Uhr

Mit allen Sinnen die Natur wahrzunehmen, dazu lädt Melanie Gerstmayer die Menschen beim Waldbaden ein. Foto: Birgit Hassan

„Im Wald sind wir alle per Du.“ Gleich zu Beginn macht Melanie Gerstmayer mit ein paar einfachen Regeln vertraut. Es ist die Einfachheit, auf die die 39-Jährige im Laufe der folgenden Stunde immer wieder eingehen wird, während sie zum Waldbaden in der Natur rund um Zusamaltheim einlädt. „Runterfahren, Ruhe finden, bei sich ankommen“, zählt sie wesentliche Aspekte auf. Wie das gelingt? Das können Menschen mit ihr erleben.

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