Wertingen Viele Interessierte kamen am vergangenen Wochenende in das Gantze Zentrum für Gesundheit. Zur Neueröffnung wurde eingeladen, das Neue sind Trainingsgeräte der Firma Milon in Emersacker, welche die bisherigen ersetzen. Ein Angebot des Physiotherapiezentrums, das nicht von den Krankenkassen übernommen wird, wie Inhaber Ronny
Am Samstag und Sonntag konnten die Geräte unter Anleitung der Physiotherapeuten unverbindlich ausprobiert werden. „Es reicht, alle fünf Tage zu trainieren. Das sollte man jedoch einhalten, um den Trainingserfolg nicht zu verlieren, den man vor fünf Tagen hatte“, meint Gantze. Wirksam sei das regelmäßige Training im Gesundheitszirkel beispielsweise, wenn man den Rücken stärken will, das Herz und den Kreislauf trainieren möchte, das Immunsystem stärken und schützen oder einfach abnehmen. Dauern soll eine Trainingseinheit ungefähr 35 Minuten. „Das Gerät sagt einem, wie schnell und wie lange man trainieren muss, damit es effektiv ist“, sagt Ceres Graca, die Bukurje Berisha aus Buttenwiesen den Gerätezirkel mit sechs Kraft- und zwei Ausdauergeräten erklärt und diese dabei genau einstellt, nach Beschwerden und Leistungsfähigkeit.
Beim Blick auf den Bildschirm erkennt man sofort, ob man die Bewegung vollständig und in der passenden Geschwindigkeit ausführt. Zwei Runden sind für eine Trainingseinheit eingeplant, wobei die Belastungszeit an einem Kraftgerät jeweils eine Minute und an einem Ausdauergerät vier Minuten dauert, zwei Runden werden vorgeschlagen. Erreicht werden soll ein effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kürzerer Zeit als mit herkömmlichen Geräten. Zum Beispiel dadurch, dass beim Ziehen und Drücken während einer Übung verschiedene Gewichte zu überwinden sind. Helmut und Annemarie Kratzer aus Zusamaltheim sind vor allem davon angetan, dass man die Geräte nicht jedes Mal selbst einstellen muss und deshalb auch nichts falsch machen kann. Denn eine Chipkarte regelt die notwendigen Einstellungen und das Training auf jedem Gerät kann innerhalb von Sekunden beginnen. Dafür ist eine Einführungsstunde mit einem Gesundheitscheck und der Einweisung in die Geräte notwendig. Dann erhält man diese Chipkarte und kann während der Öffnungszeiten zum Trainieren kommen, so oft man möchte. Nach vier Wochen wird der Fortschritt dann miteinander besprochen.
Gantze Gesundheitszentrum Der physiotherapeutische und krankengymnastische Bereich befindet sich im Untergeschoss des Krankenhauses. Auch Logopädie und Ergotherapie sind im Angebot, die Räume befinden sich in der Pfarrgasse. Ein weiteres Therapiezentrum befindet sich in Bissingen.