Frühblüher sprießen aus dem Boden, Vögel zwitschern durch die Luft und die ersten Sonnenstrahlen wärmen die Haut – der Frühling ist im Landkreis angekommen. Doch viele Menschen schaffen es noch nicht runter vom Sofa. Sie werden von Kreislaufproblemen und Schlappheitsgefühlen geplagt. Von der Frühjahrsmüdigkeit bleiben viele nicht verschont. Doch was ist zu tun, um den Frühlingsanfang sowie den Rest der Jahreszeit ausgelassen zu genießen? Fitness- und Personaltrainer Cello Teichmann aus Lauingen weiß Rat. „Wir müssen raus aus der Dunkelkammer und rein in den Wald.“ Um nach den langen Wintermonaten langsam wieder fit zu werden, seien körperliche Betätigungen besonders wichtig.
Landkreis Dillingen