![](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/modal-user-780w.jpg)
Rund um den Bauch in der Schwangerschaft
![Kugelrund: Der Bauch einer Schwangeren. Kugelrund: Der Bauch einer Schwangeren.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Wenn der Bauch wächst, kann er schon mal hart werden. Das ist nicht gleich Anlass zur Sorge. Schmerzt der Babybauch dagegen, ist das bedenklich.
Wird der Bauch in der Schwangerschaft einmal hart, sollten Frauen sich nicht zu große Sorgen machen. Ein Stück weit sei das normal, berichtet die Zeitschrift "Eltern" (Ausgabe 1/2017). Wenn der Bauch wächst, fühle sich das mitunter so an, als ob er fest wird. Schwangere sollten allerdings wachsam werden, wenn das Zusammenziehen des Bauchs schmerzhaft ist. Außerdem sollte der Bauch wieder weich werden, sobald Frauen sich hinlegen. Ist das nicht der Fall, gehen sie besser zur Hebamme oder zum Arzt. Es könnten frühzeitige Wehen sein, oder auch nur Senkwehen. Abgeklärt werden sollte es auf jeden Fall.
Schwangere zeigen den Babybauch stolz und modebewusst
Schwangere zeigen heute gerne und stolz ihren Babybauch. "Früher zielte die Umstandskleidung eher darauf ab zu vertuschen. Der Trend zur figurbetonten Schwangerschaftsmode ist nun schon etwas länger da, wird aber immer deutlicher - bis dahin, dass man im Sommer sogar stückweise nackten Bauch zeigt", sagt Mara Michel, Geschäftsführerin vom VDMD Netzwerk deutscher Mode- und Textil-Designer. "Schwangerschaftskleidung trägt zum Wohlfühlen in dieser Zeit bei", betont sie.
Zur Grundausstattung sollte außerdem auch ein spezieller BH gehören. "Ein guter Schwangerschafts-BH liegt auch auf sensibler Haut angenehm und gleicht die Schwankungen der Brust gut aus", rät Balk. Zu den Basics kommt je nach Bedarf dann noch schicke Schwangerschaftsmode für das Büro oder für festliche Anlässe.
Sex in der Schwangerschaft? Geht das?
Mit der Schwangerschaft fragen sich viele Männer außerdem: Kann ich mein heranwachsendes Kind beim Sex verletzen? Schade ich meiner Frau? Normalerweise sind solche Ängste unbegründet. Behutsamer Sex sei völlig ok, sagt die Münchner Paartherapeutin Gabriele Aigner. "Beide sprechen miteinander, was sich gut anfühlt, und worauf sie Lust haben."
"Manche Frauen fühlen sich schwanger sehr schön", sagt Lea Beckmann vom Deutschen Hebammenverband. Andere fühlen sich dagegen so gar nicht attraktiv. "Männer sollten dann mit Zärtlichkeiten und kleinen Gesten körperliche Nähe herstellen und ihrer Partnerin zeigen, dass sie sie auch mit Babybauch attraktiv finden."
Manchmal sprechen medizinische Gründe gegen Geschlechtsverkehr. "Bei Blutungen empfiehlt es sich, auf Sex zu verzichten", sagt Christian Albring, Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte (BVF). Vorsicht gilt bei Mehrlingsschwangerschaften, Scheideninfektionen und Neigung zu frühzeitigen Wehen. Auch wenn die Frau in früheren Schwangerschaften Fehlgeburten erlitten hat, sollten Paare erst mit dem Frauenarzt sprechen. Kommt es nach dem Geschlechtsverkehr zu Blutungen, muss das nicht schlimm sein. Albring empfiehlt aber, das abklären zu lassen. dpa/AZ
![Rund um den Bauch in der Schwangerschaft Die Deocreme kommt ohne Aluminiumsalze und ohne chemische Zusätze aus.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Mit nachhaltiger Deocreme gut durch die heiße Jahreszeit kommen
![Rund um den Bauch in der Schwangerschaft Zuckeralternativen haben weniger Kalorien als Haushaltszucker und schonen die Zähne, aber ...](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/3x2.png)
Nur in Maßen: Warum das auch bei Zuckerersatz wie Xylit gilt
Herrlich süß, aber kaum Kalorien: Damit punkten Zuckeralkohole wie Xylit oder Erythrit. Doch sollte man Vorsicht bei der Verwendung walten lassen - aus diesen drei Gründen.
![Rund um den Bauch in der Schwangerschaft Bis hin zum Muskelversagen? Wer gerade erst mit Kraftsport anfängt, sollte nicht sofort an die Grenzen gehen.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/3x2.png)
5 Mythen über Krafttraining im Check
Wer mit Gewichten trainiert, hat nur sein Aussehen im Kopf? Und ist ohne Protein-Shakes verloren? Von diesen Mythen übers Krafttraining sollten sich Einsteiger und Interessierte nicht täuschen lassen.
![Rund um den Bauch in der Schwangerschaft Ein Zuviel an psychischer Belastung erkennt man an verschiedenen Warnsignalen, darunter Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen oder Muskelverspannungen.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/3x2.png)
Psychische Belastung? 5 Signale, dass alles zu viel wird
Job, Privates, und ständig passiert was: Das droht irgendwann zu mehr als "nur" Stress zu werden. Worauf man achten sollte, um sich und seine Ressourcen zu schützen
![Design ohne Titel (4).png Design ohne Titel (4).png](https://www.augsburger-allgemeine.de/img/bilder/origs65209601/779955323-w940-h960-owebp/Design-ohne-Titel-4-?t=.png)
Mit Zuckerguss ins Wochenende
Jeden Freitag leckere Rezeptideen, Tipps und Tricks rund ums Backen.
Kostenlos Newsletter abonnieren![Rund um den Bauch in der Schwangerschaft](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/3x2.png)
Selbstschneidende Zahnimplantate ohne langwierigen Knochenaufbau
Beratungswochen bei der Praxisklinik „zahn und gesund“ zum Thema „Schöne feste Zähne mit selbstschneidenden Implantaten“ vom 17. Juni bis 25. Juli 2024
![Rund um den Bauch in der Schwangerschaft Andreas Nöser nimmt an der Wanderung „Jetzt läuft’s – psychische Gesundheit: ein Marathon, kein Sprint!“ teil. Er wünscht sich weniger Vorbehalte gegen psychische Erkrankungen.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/3x2.png)
Psychische Erkrankungen sind kein Tabuthema
Der Weg zur seelischen Gesundheit ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Mit einer ganz besonderen Wanderung will die Veranstaltungsreihe „175 Jahre Psychiatrie in Schwaben“ Vorbehalte gegenüber psychisch erkrankten Menschen abbauen.
![Rund um den Bauch in der Schwangerschaft Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig: Wer seine Getränke direkt auf dem Schreibtisch stehen hat, denkt öfter daran, regelmäßig zu trinken.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674144167-1/ver1-0/img/placeholder/3x2.png)
Genug trinken leicht gemacht: 6 Tipps für den Arbeitsalltag
An stressigen Arbeitstagen vergisst man oft, genug Wasser zu trinken. Aber: Das mindert die Leistungsfähigkeit und tut dem Körper nicht gut. Tipps, wie es besser geht.