Von der richtigen Schuhwahl bis zur Nagelpflege - Menschen mit Diabetes sollten ihren Füßen viel Aufmerksamkeit schenken. In der Ärztezeitung gibt der Experte Helmut Mehnert wichtige Tipps für Diabetiker.
Wie Gewicht und Blutzuckerspiegel müssen Diabetiker auch die Füße im Auge behalten. Am besten kontrollieren sie die Fußsohlen regelmäßig mit einem Spiegel. Sind Wunden oder Blasen sichtbar? Liegen Verletzungen vor? Wenn ja, sollten Betroffene sofort einen Arzt aufsuchen. Durch die schlechtere Durchblutung oder Nervenschädigungen in den Füßen nehmen Betroffene Schmerzen nicht wahr. Kleine Verletzungen werden dann häufig zu spät bemerkt und entzünden sich unter Umständen oder ziehen Infektionen nach sich. Daraus können sich Geschwüre entwickeln, und im schlimmsten Fall folgt eine Amputation.
Menschen mit Diabetes: Fußnägel lieber feilen als schneiden
Die richtige Fußpflege ist für Menschen mit Diabetes wichtig. Die Füße sollten täglich mit lauwarmen Wasser gewaschen werden. Finger weg von scharfen Bürsten! Um die Fußnägel kümmerst sich am besten eine Fachkraft. Wer die Nagelpflege selbst übernehmen möchte, greift lieber zur Feile als zur Nagelschere.
Auch bei der Wahl der Schuhe sollten Diabetiker vorsichtig sein. Auf keinen Fall dürfen die Schuhe zu eng sein. Am besten geht man nachmittags zum Schuhekaufen: Dann sind die Füße nämlich leicht geschwollen. Der Experte empfiehlt außerdem, raue Socken zu vermeiden. AZ