Der Weg des Tigers
Bis heute ist der einzelgängerische Tiger ein Symbol für Wachsamkeit, Eleganz, zielgerichtete Kraft und schiere Unbesiegbarkeit. Bei den chinesischen Shaolin-Mönchen lernte Bernhard Moestl, dem Weg des Tigers zu folgen.
Wie gut kennen Sie sich? Sind Ihnen Ihre Stärken bewusst? Ihre Talente? Solche Fragen zur eigenen Persönlichkeit zu beantworten, gelingt vielen nicht auf Anhieb. Doch wer sich und die eigenen Vorzüge kennt, schätzt die eigene Energie richtig ein. Der kann seinen Standpunkt kraftvoll vertreten, der setzt sich durch. Schon die Shaolin-Mönche wussten um diesen Zusammenhang und lehren noch heute, dem Weg des Tigers zu folgen. Bernhard Moestl macht diese asiatische Weisheit für uns alle nutzbar.
Selbstvertrauen stärken
Er zeigt uns, wie auch wir in der alltäglichen Hektik Zugang zu unserer eigenen Energie finden. Ziel ist es, das eigene Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken. Die Kraft für Veränderungen zu haben, den Mut lähmende Einstellungen aufzubrechen und die Offenheit, einen eigenständigen Weg mit allen Rückschlägen und Schwierigkeiten zu gehen.
Persönliche Fragen
In seinem Buch "Der Weg des Tigers" (Knaur Verlag) konfrontiert Bernhard Moestl den Leser mit ganz persönlichen Fragen: Worin bin ich richtig gut? Was sind meine Stärken? Was meine versteckten Talente? Nur wer darüber Bescheid weiß, kann seinen Standpunkt im Beruf und Privatleben kraftvoll durchsetzen und lässt sich nicht beeinflussen. Ganz nach dem Motto: "Das Größte und Beste, das du für jemanden tun kannst, ist nicht, deinen Reichtum mit ihm zu teilen, sondern ihm vielmehr den Reichtum, der bereits in ihm liegt, zu offenbaren." (Benjamin Disraeli) pm/bif
Mit nachhaltiger Deocreme gut durch die heiße Jahreszeit kommen
Nur in Maßen: Warum das auch bei Zuckerersatz wie Xylit gilt
Herrlich süß, aber kaum Kalorien: Damit punkten Zuckeralkohole wie Xylit oder Erythrit. Doch sollte man Vorsicht bei der Verwendung walten lassen - aus diesen drei Gründen.
5 Mythen über Krafttraining im Check
Wer mit Gewichten trainiert, hat nur sein Aussehen im Kopf? Und ist ohne Protein-Shakes verloren? Von diesen Mythen übers Krafttraining sollten sich Einsteiger und Interessierte nicht täuschen lassen.
Psychische Belastung? 5 Signale, dass alles zu viel wird
Job, Privates, und ständig passiert was: Das droht irgendwann zu mehr als "nur" Stress zu werden. Worauf man achten sollte, um sich und seine Ressourcen zu schützen
Mit Zuckerguss ins Wochenende
Jeden Freitag leckere Rezeptideen, Tipps und Tricks rund ums Backen.
Kostenlos Newsletter abonnierenSelbstschneidende Zahnimplantate ohne langwierigen Knochenaufbau
Beratungswochen bei der Praxisklinik „zahn und gesund“ zum Thema „Schöne feste Zähne mit selbstschneidenden Implantaten“ vom 17. Juni bis 25. Juli 2024
Genug trinken leicht gemacht: 6 Tipps für den Arbeitsalltag
An stressigen Arbeitstagen vergisst man oft, genug Wasser zu trinken. Aber: Das mindert die Leistungsfähigkeit und tut dem Körper nicht gut. Tipps, wie es besser geht.
Psychische Erkrankungen sind kein Tabuthema
Der Weg zur seelischen Gesundheit ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Mit einer ganz besonderen Wanderung will die Veranstaltungsreihe „175 Jahre Psychiatrie in Schwaben“ Vorbehalte gegenüber psychisch erkrankten Menschen abbauen.