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Gesund bleiben!: Spazieren gehen macht glücklich

Gesund bleiben!

Spazieren gehen macht glücklich

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    Ab an die frische Luft! Das ist gesund und hilft gegen den Lagerkoller.
    Ab an die frische Luft! Das ist gesund und hilft gegen den Lagerkoller. Foto: Jürgen Fälchle, stock.adobe.com

    Kling - meine Freundin hat mir eine WhatsApp mit einer Karikatur geschickt:  Ein dicker Mann fläzt sich auf der Couch: "Früher saß ich einfach nur auf dem Sofa … - jetzt rette ich Leben!" So amüsant dieser Witz ist, Nachahmung ist nicht zu empfehlen. Denn Bewegung ist das A und O für die Gesundheit in allen Lebenslagen und –altern.  

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