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Landkreis Augsburg: Jogging-Strecken im Kreis Augsburg: Warum Laufen im Winter gut ist

Landkreis Augsburg

Jogging-Strecken im Kreis Augsburg: Warum Laufen im Winter gut ist

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    Auch wenn es draußen friert, ist Joggen gut für die Gesundheit.
    Auch wenn es draußen friert, ist Joggen gut für die Gesundheit. Foto: Matthias Becker (Archivbild)

    Draußen ist es kalt, feucht, schmuddelig, irgendwie ungemütlich. Und doch trifft man gerade in diesen Tagen fast ebenso viele Jogger wie im Sommer. Das hat sicher damit zu tun, dass es in Corona-Zeiten an sportlichen Alternativen mangelt, weil Fitnessstudios, Hallen und Schwimmbäder geschlossen sind. Aber nicht nur. Viele wollen ihre hart antrainierte Fitness nicht einfach so verschenken, anderen macht schlechtes Wetter nichts aus, denn sie wissen, dass Joggen gerade im Winter besonders gesund ist. Warum ist das so?

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