Ratgeber Ernährung Zeit für Scharfes: Ingwer und Kurkuma heizen ein - und sind gesund Jetzt spendet Ingwer wohlige Wärme. Auch Kurkuma ist gesund und hat sich bei Verdauungsbeschwerden bewährt. Kurkuma-Latte schmeckt besonders lecker. Andrea Danitschek Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährungskolumne Stevia und Co: Was natürliche Zucker-Alternativen taugen Viele Menschen, die weniger Zucker essen wollen, greifen auf Fructose, Agavendicksaft oder Stevia zurück. Doch das ist nicht immer die bessere Wahl. Andrea Danitschek Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Fertiggerichte aufpeppen: So kann man sich trotzdem gesund ernähren Fertiggerichte sind nicht immer schlecht: Wer beim Einkauf gezielt auswählt und sinnvoll kombiniert, kann sich auch damit gesund ernähren. Andrea Danitschek Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Wie gesund ist Knoblauch? Wunderknolle mit Beigeschmack Knoblauch verleiht jeder Mahlzeit eine besondere Note. Doch nicht nur das, denn die Knolle kann auch als Heilmittel eingesetzt werden. Denn sie ist gesund. Allerdings bringt Knoblauch auch gewisse Umstände mit sich. Marcus Giebel Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährungsmythen Ernährungsmythen: Trocknet Kaffee aus, hilft Alkohol der Verdauung? "Kaffee entwässert!" hieß es lange. "Ein Schnaps hilft bei der Verdauung." Aber stimmt das wirklich? Die Ernährungsmythen im Faktencheck. Andrea Danitschek Icon Favorit Icon Favorit speichern
Kaffee Kaffeemythen im Check: Kann Kaffee wirklich süchtig machen? Das schwarze Getränk landet in Beliebtheitsumfragen bei den Deutschen noch weit vor Wasser und Bier. Aber ist es überhaupt gesund, Kaffee zu trinken? Harald Czycholl Icon Favorit Icon Favorit speichern
Essenskolumne Expertin erklärt: So kommt Ihr Kind gut gestärkt durch den Schultag Ein leerer Magen lernt nicht gern – doch manche Snacks liefern keine Energie. Wie man Kindern gesunde Mahlzeiten schmackhaft macht. Andrea Danitschek Icon Favorit Icon Favorit speichern
