Diese Folgen hat ein Vitamin-B12-Mangel: Symptome und Ursachen
Gesundheit
Diese Folgen hat ein Vitamin-B12-Mangel: Symptome und Ursachen
Vitamin B12 ist für Zellteilung, Blutbildung und Nervenfunktion wichtig. Wie hoch ist die Gefahr durch einen Mangel und welche Symptome zieht dieser nach sich?
In Gemüse steckt kein Vitamin B12. Deshalb muss bei einem veganen Lebensstil auf einen möglichen Mangel geachtet werden.Foto: Fabian Sommer, dpa (Symbolbild)
