Handball Einige Teams aus dem Landkreis dürfen auf den Aufstieg hoffen Die Handball-Saison 2019/20 ist offiziell wohl beendet, eine Entscheidung über die Wertung und den Jugendbereich folgt. Sebastian Richly und Peter Kleist Icon Favorit Icon Favorit speichern
Serie Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - die Standwaage Der TSV Aichach bietet ein Sportprogramm für zu Hause. Im zweiten Teil der Serie wird unter anderem die Rücken- und Po-Muskulatur gestärkt. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Serie Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Kniebeugenvariationen Abteilungsleiterin Christa Schmidt empfiehlt eine Übungskombination zur Kräftigung für Beine und Gesäß. Dazu gibt es auch ein Video. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Serie Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - der Beckenlift Mit dieser Übung kräftigen Sie auch Po und Oberschenkel. Übungsleiterin Csilla Schachenmayr erklärt, wie es geht. Auch im Video. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Serie Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - der Ausfallschritt Mit der fünften Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" wird nicht nur die Oberschenkel-, sondern auch die Gesäßmuskulatur gestärkt. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Serie Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - der Käfer Trotz Coronakrise: In der sechsten Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" geht es um ein Ganzkörperkräftigung mit Schwerpunkt Bauch. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Serie Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - der Ausfallschritt Trotz Coronakrise: In der siebten Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" geht es um eine einfache Übung für die Oberschenkel und das Gesäß. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Aichach-Friedberg Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Dips für starke Oberarme Trotz Coronakrise: In der achten Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" geht es um eine Übung für die hinteren Muskeln im Oberarm. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Aichach-Friedberg Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Übung speziell für Kinder Trotz Coronakrise: Die neunte Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" ist eine Übung zusammen mit dem kleinen Turndrachen Fuzi. Icon Favorit Icon Favorit speichern
Aichach-Friedberg Fit bleiben mit dem TSV-Aichach - Die Spinne Trotz Coronakrise: Die zehnte Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" ist eine Übung für Schultern-, Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Icon Favorit Icon Favorit speichern