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Ingolstadt: Tag der Resilienz in Ingolstadt: Wie man gelassen durch die Pandemie kommt

Ingolstadt

Tag der Resilienz in Ingolstadt: Wie man gelassen durch die Pandemie kommt

Im Stadttheater Ingolstadt fand der „Tag der Resilienz: Stark im Leben“ statt. Hunderte Besucher lernten etwas über Stressprävention, entspannte Familienalltage und Achtsamkeitstraining.
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    Am Sonntag fand im Stadttheater Ingolstadt der „Tag der Resilienz: Stark im Leben“ statt. Mehrere Hundert Besucherinnen und Besucher haben sich von Vorträgen, Workshops und Ausstellungsbeiträgen inspirieren lassen.
    Am Sonntag fand im Stadttheater Ingolstadt der „Tag der Resilienz: Stark im Leben“ statt. Mehrere Hundert Besucherinnen und Besucher haben sich von Vorträgen, Workshops und Ausstellungsbeiträgen inspirieren lassen. Foto: IRMA e.V./ideehoch2

    Wie man den eigenen Krisen und denen der heutigen Zeit mit mehr Widerstandsfähigkeit begegnen kann und welche Methoden zu insgesamt mehr Gelassenheit und innerer Stärke führen – über all das und vieles mehr informierte der „Tag der Resilienz – Stark im Leben“ des Regionalmanagements IRMA im Stadttheater Ingolstadt. Geboten waren laut Mitteilung rund 30 Workshops, Informationsstände regionaler Akteure sowie Vorträge hochkarätiger Rednerinnen und Redner.

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