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MZ-Fastenaktion: Warum Obst nicht immer eine gute Idee ist und andere Ernährungstipps

MZ-Fastenaktion

Warum Obst nicht immer eine gute Idee ist und andere Ernährungstipps

Die Teilnehmenden der MZ-Fastenaktion kommen auch in den Genuss einer Ernährungsberatung. Denn mindestens ebenso wichtig wie Sport sind richtiges Essen und Trinken.
Von Melanie Lippl
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    Pro-Physio-Ernährungsexpertin Antje Hopp erklärt, worauf es bei der richtigen Ernährung ankommt. Die gelernte Diätassistentin absolviert gerade zusätzlich noch ein Studium zur Ernährungspsychologin.
    Pro-Physio-Ernährungsexpertin Antje Hopp erklärt, worauf es bei der richtigen Ernährung ankommt. Die gelernte Diätassistentin absolviert gerade zusätzlich noch ein Studium zur Ernährungspsychologin. Foto: Melanie Lippl

    Ein gesünderes Leben mit mehr Bewegung und gesünderem Essen und Trinken – und dadurch mehr Lebensqualität. Das ist das Ziel der drei Teilnehmenden an der Fastenaktion, die die Mindelheimer Zeitung zusammen mit Pro Physio in

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