Es ist soweit: Die Temperaturen steigen, die Pandemie-Beschränkungen fallen. Höchste Zeit also, sich selbst auch wieder mal etwas Gutes zu tun. Die einen möchten gerne ein paar Kilo loswerden, andere konzentrieren sich mehr auf das Hautbild und das Aussehen insgesamt, wieder andere fühlen sich gerade im Frühling schlapp, als steckte ihnen noch die Wintermüdigkeit in den Knochen. Ganz egal, wer welches Ziel verfolgt, jeder möchte sich insgesamt fitter und schöner fühlen. Ganz vorne mit dabei bei der Selbstfürsorge - das Fasten. Von Intervall-
Landsberg