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Gesundheit durch Fasten: Der Verzicht bringt mehr als nur Abnehmen

Landkreis Landsberg

Multitalent Fasten: Stärkt Gesundheit und Selbstbewusstsein

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    Die Landsberger Heilpraktikerin Nadia Michel will mit ihrem Fastenkurs Körpergefühl und Selbstbewusstsein stärken. Ihr selbst hat es schon geholfen.
    Die Landsberger Heilpraktikerin Nadia Michel will mit ihrem Fastenkurs Körpergefühl und Selbstbewusstsein stärken. Ihr selbst hat es schon geholfen. Foto: Christin Klose, dpa; Christian Rudnik

    Heilfasten, Intervallfasten, Alkoholfasten: Bewusster Verzicht hat in der heutigen Zeit viele Bezeichnungen. Die Hälfte aller Deutschen hat bereits über mehrere Wochen auf Lebensmittel oder sonstigen Konsum verzichtet, so das Ergebnis einer Forsa-Umfrage der DAK. Viele Menschen hoffen, mit dem Fasten abzunehmen. Für Heilpraktikerin Nadia Michel aus Weil steht bei dem Verzicht jedoch etwas anderes im Fokus. Der ärztliche Direktor Dr. Harald Tigges vom Klinikum Landsberg erklärt, welche gesundheitlichen Vor- und Nachteile das Fasten bringen kann. Teil fünf unserer Gesundheitsserie.

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