Für viele ist es vermutlich kein schöner Gedanke, wenn ihnen Zeit zum Schlafen genommen wird. Doch in der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren wieder um eine Stunde vorgestellt. Das heißt eine Stunde weniger Zeit im Bett. 30 Prozent haben laut Jakob Berger, stellvertretender Vorsitzender des bayrischen Hausärzteverbands, Probleme mit der Zeitumstellung. Er erklärt, welche Auswirkungen sie auf uns und unseren Körper hat und gesteht, dass auch ihm die Umstellung nicht schmeckt.
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