Jeder kennt es: Der Wecker klingelt, einmal, zweimal, dreimal. Der Blick auf die Uhr zeigt, noch eine halbe Stunde und ich muss in der Arbeit sein. Schnell duschen, währenddessen Zähne putzen, anziehen und ab zur Arbeit oder in die Universität. Das sind Routinen am Morgen. Nur besonders hilfreich sind sie nicht. Dabei lässt sich die Zeit am Morgen viel sinnvoller nutzen. Der Augsburger Management- und Persönlichkeitstrainer und frühere Handballer Jörg Löhr erzählt im Interview, wie man die Morgenstunden sinnvoll nutzen kann. Und weshalb das hilft, erfolgreich zu werden.
Jörg Löhr im Interview