Winterzeit 2016, die Zeitumstellung: In der Nacht auf Sonntag, 30. Oktober, endete die Sommerzeit, die Uhren wurden zurückgestellt. Dabei hat die
Wer hat überhaupt mit der Zeitumstellung angefangen?
Als "Urvater" der Sommerzeit bzw. Winterzeit gilt der amerikanische Politiker, Autor und Erfinder Benjamin Franklin (1706-1790). Franklin kritisierte 1784 in einer Denkschrift über "die Kosten des Lichts" den hohen Verbrauch an Kerzen und forderte eine Zeitumstellung zur besseren Ausnutzung der natürlichen Helligkeit. Etwa 100 Jahre später versuchten erste Staaten eine Energieeinsparung durch Zeitumstellung.
Verursacht die Zeitumstellung Schlafprobleme?
Einfluss auf die innere Uhr hat nach Einschätzung von Medizinern der Wechsel von Hell und Dunkel. Eine Forsa-Umfrage im Auftrag der KKH-Allianz unter 1006 Menschen hat ergeben, dass fast die Hälfte der Befragten durch die Zeitumstellung Schlafprobleme hat. Demnach sind von den Schlafproblemen Frauen mehr betroffen als Männer. Jede fünfte Frau gab an, auch noch im Laufe des Tages müde und gereizt zu sein. Männer bereitet die Zeitumstellung offenbar weniger Probleme. 74 Prozent der befragten Männer sagten, die Zeitumstellung habe für sie keine Auswirkung.
Gerade Frühaufstehern kann die Umstellung auf die Winterzeit zu schaffen machen. Wenn Menschen normalerweise um sechs Uhr aufstehen, weckt ihre innere Uhr sie nach der Umstellung um fünf. Soll das nicht zur Normalität werden, müssen Betroffene ihren Rhythmus anpassen. Schlafforscher Hans-Günter Weeß rät dafür: im Bett liegen bleiben und entspannt an schöne Dinge denken. Auf keinen Fall sollte man aufstehen: "Das würde die Gewöhnung an den neuen Rhythmus stören", so das Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin.
Studien von Wirtschaftsforschungsinstituten über die Auswirkungen der Winterzeit in der Euro-Zone gibt es nicht.
Wie muss ich heute die Uhr umstellen von Sommerzeit auf Winterzeit?
Die Uhr muss für die Winterzeit zurückgestellt werden, also von drei Uhr zurück auf zwei Uhr.
Gibt es die "Winterzeit" überhaupt?
Jein. Offiziell heißt diese Zeit "Normalzeit", umgangssprachlich wird aber oft von der Winterzeit gesprochen.
Wann wurde in Deutschland erstmals die Sommerzeit bzw. Winterzeit eingeführt?
In Deutschland wurde 1916 während des Ersten Weltkrieges erstmals eine Sommerzeit eingeführt. Dadurch sollte die Arbeitskraft der Beschäftigten in der Rüstungsindustrie besser ausgenutzt werden. Unter dem Eindruck der Ölkrise von 1973 galt dann in Deutschland nach Jahrzehnten Pause von 1980 an wieder die Sommerzeit. 1996 wurde die Sommerzeit in Europa vereinheitlicht.
Wie wurde die Zeitumstellung in Deutschland begründet?
Hauptmotiv für das "Gesetz über die Einheiten im Messwesen und die Zeitbestimmung (EinhZeitG)" mit seinem Paragrafen 5 ("Ermächtigung zur Einführung der mitteleuropäischen Sommerzeit") war die "bessere Ausnutzung der Tageshelligkeit". Experten hatten errechnet, dass damit der Stromverbrauch um 0,15 Prozent zurückgeht.
Normalzeit: Uhr umstellen 2016 - auch der Mensch muss sich umstellen
Gibt es durch die Umstellung mehr Unfälle?
Laut Studien gibt es am Montagmorgen nach den Zeitumstellungen mehr Unfälle als an einem gewöhnlichen Montagmorgen.
Wie funktioniert die Zeitumstellung technisch?
Das Signal für die Zeitübertragung sendet die von der Physikalisch-Technischen Bundesanstalt (PTB) in Braunschweig programmierte Atomuhr. Wer Funkuhren besitzt, muss nicht viel fummeln. Sie stellen sich automatisch um und bekommen das Signal dafür von einem Turm aus Südhessen, dem Sender DCF 77 in Mainflingen bei Frankfurt.
Was halten die Deutschen von der Umstellung auf Winterzeit?
Viele Menschen in Deutschland würden die Zeitumstellung lieber ganz abschaffen. Laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der Krankenkasse DAK halten drei von vier Befragten die Zeitumstellung für sinnlos. Fast 80 Prozent fühlen sich wegen des Wechsels schlapp und müde. Jeder Fünfte ist laut der Umfrage schon einmal wegen der Zeitumstellung zu spät zur Arbeit gekommen. (AZ)