„Was, wenn ich es nicht schaffe? Wenn ich in der Prüfung durchfalle?“ Und schon ist es wieder da, dieses ziehende Angstgefühl im Bauch, das einem schlaflose Nächte beschert. Schon beim Gedanken an die Prüfung beginnen die Hände zu zittern, und der Magen spielt verrückt. Dazu kommen Panikattacken und Konzentrationsschwächen. Und das alles nur wegen einer Prüfung? So einfach ist es leider nicht. Jugendliche, die unter Prüfungsangst leiden, haben meist keine Angst vor dem Test selbst, sondern vielmehr vor den Folgen.
Lebenshilfe