Zu einem Seniorenfortbildungslehrgang haben sich zahlreiche Übungsleiter und Mitarbeiter in Sportvereinen getroffen. Begrüßt wurden sie in der Tapfheimer Sporthalle von Trudi Renz, Seniorenbeauftragte des BLSV, Gemeinderat Werner Freißler als Vertreter der Kommune und BLSV-Kreisvorsitzendem Hans Schneider.
Referent Hartmut Nienhaber aus München hatte seine Thematik weit gespannt: Gleichgewichtsschulung, Entspannung, Stretching, altersgerechtes Ausdauertraining und Senioren-Circuittraining. Mit zu den Schulungsinhalten gehörte auch die Information über geeignete Literatur zu verschiedenen Themen.
Von wachsender Bedeutung
Die Pulsmessung war ein weiterer Inhalt, den die Teilnehmer und Gäste gerne unter der Anleitung des Referenten absolvierten. Im Hinblick auf die demografische Entwicklung in der Gesellschaft, die eine deutliche Veränderung hin zu einer wachsenden Anzahl an Senioren voraussagt, war der Lehrgang ein wichtiger Baustein in der Fortbildungsreihe des Bayerischen Landessportverbandes. „Das Kommen hat sich gelohnt“, so der Tenor. (wfr)