Prof. Dr. Alexander Wild erklärt, warum Bewegung und gesunde Ernährung den Knochen guttun.
Von Claudia Hamburger|
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Wer sich regelmäßig bewegt und damit den Kalziumanteil in seinen Knochen erhöht, kann Osteoporose vorbeugen. Vor allem für Frauen ist das wichtig, die deutlich häufiger von der Krankheit betroffen sind als Männer.
