„Gesund. Straff. Fit“ heißt das neue Sportprogramm des BC Blossenau. Qualifizierte Kursleiter bieten knapp 40 Kurse für jedes Alter und alle Wünsche an, darunter neue Fitness-trends. Für das Sling-Training wurde extra ein Hängegerüst gebaut, in das 15 Schlingentrainer eingehängt werden, mit denen ein effektives Ganzkörpertraining in der „Schwebe“ möglich sein soll. Schwitzgarantie gibt es im High-Intensity-Intervalltraining, bei Hot Iron, Latin-Power-Step und Cycle Power Pack.
Gesundheitsbewusste können wählen zwischen Faszientraining, „Beckenboden und Faszien“, Walking, Indoorcycle, „Fit und Mobil 40 plus“, Meditation, Yoga und Feldenkrais. Bewegung und Ernährung im Kleinkindalter sind ein wichtiges Thema ebenso wie Sport für Kids und Familien. Beim „Gassifitness“ werden Zwei- und Vierbeiner zusammen fit. Bei Linedance und Orientalischem Tanz stehen Rhythmus, Geschmeidigkeit und Spaß im Vordergrund. Schnuppern möglich. Das neue „B+