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Wittislingen: Fit durch den Winter: Schongang für die Gelenke in Wittislingen

Wittislingen

Fit durch den Winter: Schongang für die Gelenke in Wittislingen

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    Mindestens einmal die Woche sind Birgit Hawner (links) und Elfriede Hörl gemeinsam auf dem Trimmpfad im Wittislinger Wald unterwegs. An anderen Tagen werden sie von ihren Ehemännern begleitet.
    Mindestens einmal die Woche sind Birgit Hawner (links) und Elfriede Hörl gemeinsam auf dem Trimmpfad im Wittislinger Wald unterwegs. An anderen Tagen werden sie von ihren Ehemännern begleitet. Foto: Herdin

    Die Frage ist sicherlich berechtigt: Lohnt es sich überhaupt, wegen gerade einmal 3,3 Kilometer nach Wittislingen zu fahren, um sich dort auf dem seit 45 Jahren bestehenden Trimmpfad sportlich zu betätigen? Die Antwort lautet eindeutig „Ja“! Warum? Die gesamte Strecke schlängelt sich durch Wald und man ist auf einem weichen, naturbelassenen Boden unterwegs. Wer vielleicht etwas Probleme mit den Gelenken hat, der erlebt hier eine Art Reha-Programm: Bänder, Muskeln und Sehnen werden selbst bei schärferem Tempo nicht so belastet wie auf Teer- oder Steinpisten. Vorausgesetzt natürlich, dass die Laufschuhe eine gewisse Dämpfung und die Sohlen noch ein entsprechendes Profil aufweisen.

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