Der Aschberg ruft: Am Sonntag, 22. Mai, eröffnen die Aschbergfüßler Ellerbach die Nordic-Walking-Saison 2016. Neben den Spezialisten sind auch Jogger, die beim 6. Aschberglauf (mit Zeitnahme) ihre Kondition testen können, sowie Wanderer oder Spaziergänger ohne Stöcke dazu eingeladen. Wer mit Hund kommt, darf die Leine nicht vergessen. Im Wald muss der Vierbeiner angeleint werden. Start ist für alle um 10 Uhr am Nordic Walking-Stützpunkt „La Locanda am grünen Baum“.
Zuvor sorgen die Trainerinnen Anni Hörmann und Manuela Rauch mit einem flotten Aufwärmprogramm dafür, dass alle Muskeln gelockert sind und so die beiden zur Wahl stehenden Rundkurse von sieben bzw. 14 Kilometern problemlos bewältigt werden können. Die Startgebühr beträgt einheitlich fünf Euro. Dafür gibt es unterwegs an Verpflegungsstationen kostenlos Getränke und kleine Snacks. Nach dem Lauf ist die Stärkung im Vereinslokal möglich. Die größte Gruppe erhält wieder einen Preis. (rk)
Zeitplan: ab 9 Uhr Anmeldung und Weißwurstfrühstück; 9.45 Uhr: Begrüßung und Warm-up; 10 Uhr Start; ab 11 Uhr Mittagstisch; 12.30 Uhr Preisverleihung; ganztags: Kaffee und Kuchen (auch zum Mitnehmen)
Infos unter Telefon 01520/1760013 (Inge Kögel) oder per E-Mail:
ingeborg.koegel@live.de