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Gesundheit: Bewegte Ehen sind die besten

Gesundheit

Bewegte Ehen sind die besten

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    Brachten Bewegung in den Vortrag: Christian Neureuther (vorn links) und Rosi Mittermaier (vorn Mitte) ko-moderierten den Vortrag von Ottmar Pfanz-Sponagel. Launig und mit vielen Beispielen wurde über Stress und Bewegung geredet.
    Brachten Bewegung in den Vortrag: Christian Neureuther (vorn links) und Rosi Mittermaier (vorn Mitte) ko-moderierten den Vortrag von Ottmar Pfanz-Sponagel. Launig und mit vielen Beispielen wurde über Stress und Bewegung geredet. Foto: Reif

    Dillingen Es gibt ihn immer noch, den Säbelzahntiger. Heutzutage tarnt er sich nur als schimpfender Chef, drängelnder Autofahrer oder Mathesechser des Sohnemanns. Natürlich ist nicht das Steinzeittier an sich gemeint. Vielmehr dient die ausgestorbene Katze mit den langen Beißern Sportökonom Ottmar Pfanz-Sponagel als Beispiel für unsere noch immer urzeitlichen Reaktionen auf Stressfaktoren. „Hoher Stress löst in uns zuerst einmal die Bereitschaft zu körperlicher Anstrengung aus“, so Pfanz-Sponagel. Zum Thema „Stressreduktion durch Bewegung“ im Rahmen der AOK-Gesundheitswochen referierte er am Dienstagabend mit Unterstützung der verheirateten Wintersportstars Rosi Mittermaier und Christian Neureuther. Bewegung habe im Leben der beiden auch abseits der Skipiste stets eine zentrale Rolle gespielt und regelrecht ihre Ehe gerettet. „Als wir gemeinsam angefangen haben, Nordic Walking zu betreiben, konnte ich mit meiner Frau viel offener über wichtige Dinge reden“, so Neureuther. Sie seien von Natur aus sehr unterschiedliche Charaktere. Da sei Stress im Zusammenleben zuweilen unvermeidbar. „Bevor es aber zu einem richtigen Streit kommt, verspüren wir beide den Drang, rauszugehen und uns zu bewegen“, sagt Neureuther weiter.

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