Schlaf Wie lange kann man ohne Schlaf überleben? Schlaflosigkeit kann schnell gefährlich werden. Doch wie lange kann der Körper das extreme Szenario durchhalten? Experten und Experimente geben Aufschluss. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gesundheit Welcher Puls ist normal? Puls-Tabelle nach Alter Der Puls sagt aus, wie schnell das Herz schlägt. Die Frequenz kann sich ändern. Um ihn zu beobachten, muss man die Normwerte und ihre Bedeutung kennen. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlaf Sind sechs Stunden Schlaf genug? Fünf Stunden, sechs Stunden, sieben Stunden oder acht Stunden - wie viel Schlaf ist genug? Unsere Redaktion hat bei einem Schlafforscher nachgefragt. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gesundheit Organschäden durch Bluthochdruck: So gefährlich wird es, wenn Sie die Krankheit nicht behandeln Folgen von hohem Blutdruck sind ernst - sie reichen vom Herzinfarkt bis zur Demenz. Die gute Nachricht: Bluthochdruck-Folgen können abgeschwächt werden. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gesundheit Medikamente gegen Bluthochdruck: Diese Infos sollten Sie kennen Wer an einem hohen Blutdruck leidet, kann Maßnahmen einleiten, um diesen zu senken. Auf Dauer führt aber selten ein Weg an Medikamenten vorbei. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Erhöht Pfeffer den Blutdruck oder senkt Pfeffer den Blutdruck? Mit der Ernährung kann der Blutdruck natürlich reguliert werden. Pfeffer hat einen Einfluss. Aber erhöht oder senkt er den Blutdruck? Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Ernährung Erhöht Salz den Blutdruck? Das müssen Sie wissen Die meisten Ernährungswissenschaftler und Mediziner sind sich einig: Salz hat einen Einfluss auf den Blutdruck. Doch wie drückt sich dieser aus? Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Gesundheit Schlafmangel: Das sind die Folgen für Körper und Psyche Was sind die Folgen von Schlafmangel auf den Körper? Und wie beeinflussen Schlafmangel-Symptome die Psyche? Zwei Schlafexperten klären auf. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlaf Wie viel Schlaf ist gesund? Und ist zu viel Schlaf ungesund? Wer gesund bleiben will, der muss ausreichend schlafen. Doch auch zu viel Schlaf ist ungesund. Ein Schlafexperte erklärt, warum das so ist. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
Schlafen Schlafbedarf von Kindern: Diese Tabelle nach Alter zeigt, wie viel Schlaf Kinder benötigen Wie viel Schlaf benötigen Kinder und wann sollte man sein Kind ins Bett schicken? Die Schlaftabelle für Kinder gibt Aufschluss - sortiert nach Alter. Lukas von Hoyer Icon Favorit Icon Favorit speichern
