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pd digital Hub GmbH
Elisa Jebelean
Redakteurin
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Elisa Jebelean arbeitet als Trainee in der SEO-Unit der pd digital Hub GmbH. Sie schreibt für die Augsburger Allgemeine, die Allgäuer Zeitung, die Main-Post, den Südkurier und ka-news. Die Themenschwerpunkte ihrer Texte sind Gesundheit, Ernährung und Haushalt.
Zuvor war sie mehrere Jahre als freie Mitarbeiterin bei der Augsburger Allgemeine tätig, wo sie Artikel aus dem Bereich Unterhaltung für das Ressort Panorama verfasst hat.
Elisa absolvierte an der Leopold-Franzens-Universität Innsbruck den Masterstudiengang "Globaler Wandel - regionale Nachhaltigkeit".
Artikel von Elisa Jebelean
![Elisa Jebelean Vitamin B1 ist ein wasserlösliches Vitamin mit geringer Toxizität.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Vitamin B1: Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme?
Vitamin B1 ist wichtig für den Körper. Als wasserlösliches Vitamin kann es nicht gespeichert werden. Drohen bei der Einnahme auch Nebenwirkungen?
![Elisa Jebelean B12 kann über Injektionen überdosiert werden.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Wenn es zu viel wird: Das passiert bei einem Überschuss an Vitamin B12
Vitamin B12 ist für den Körper unerlässlich und spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion des Nervensystems und der Blutbildung. Was passiert bei einem Überschuss?
![Elisa Jebelean Vitamin B12 ist hauptsächlich in tierischen Nahrungsmitteln enthalten. Was macht das Vitamin so wichtig für den Körper?](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Warum Vitamin B12 so wichtig für den Körper ist
Die Wirkung von Vitamin B12 im Körper ist vielfältig und wird noch immer erforscht. Fest steht: Vitamin B12 ist wichtig für ein gesundes Leben. Warum, lesen Sie hier.
![Elisa Jebelean Der Vitamin-D-Wert wird über Blutwerte bestimmt. Was gilt als optimal?](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Vitamin-D-Werte im Blut: Diese Grenzwerte sollten Sie kennen
Vitamin D ist ein lebenswichtiges Vitamin. Aber welcher Wert im Blut gilt als optimal? Hier lesen Sie die Antwort.
![Elisa Jebelean Ein Vitamin-Mangel kann zu Müdigkeit führen. Hier sehen Sie welche Vitamine gezielt gegen Schlappheit helfen können.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Diese Vitamin-Mängel können zu Müdigkeit führen
Vitamine können gegen Müdigkeit helfen. Welche Vitamine bei einer Unterversorgung zu Schlappheit und Antriebslosigkeit führen können, lesen Sie hier.
![Elisa Jebelean Zwischen 20 und 30 Millionen Menschen sind in Deutschland von Bluthochdruck betroffen. Magnesium kann helfen.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
So wirkt sich Magnesium auf den Blutdruck aus
Zahlreiche Studien belegen, dass Magnesium den Blutdruck senken kann. Wie funktioniert die Therapie bei Bluthochdruck und welche Dosierungen werden empfohlen?
![Elisa Jebelean Vor allem im Winter leiden viele unter Müdigkeit.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Vitamin-D-Mangel und Müdigkeit: Wie hängt das zusammen?
Müdigkeit kann viele Gründe haben und den Alltag enorm erschweren. Aber wie hängt ein Vitamin-D-Mangel damit zusammen?
![Elisa Jebelean Wie lange haben unsere Nachbarn eigentlich Sommerferien? Hier ein Vergleich.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Sommerferien in Europa 2024 im Vergleich: Wer hat am längsten frei?
Die Sommerferien in Europa können gerne mal zu Verkehrschaos führen. Da lohnt es sich die Termine unserer Nachbarn im Auge zu haben. Hier gibt es die Sommerferien 2024 in Europa im Vergleich.
![Elisa Jebelean Wenn man öfter auch nach harmlosen Zusammenstößen blaue Flecke bekommt, kann das ein Anzeichen für eine gestörte Blutgerinnung sein.](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Vitamin-K-Antagonisten: Das sollten Sie über die Blutverdünner wissen
Vitamin K reguliert die Blutgerinnung. Präventiv müssen bestimmte Menschen Vitamin-K-Antagonisten nehmen. Was bewirkt das Medikament im Körper?
![Elisa Jebelean Hohe Dosen an Vitamin B6 sind toxisch. Welche Nebenwirkungen können auftreten?](https://www.augsburger-allgemeine.de/resources/1715674498059-1/ver1-0/img/placeholder/16x9.png)
Vitamin B6: Diese Nebenwirkungen können bei der Einnahme auftreten
Vitamin B6 ist wichtig für die Gesundheit, aber hohe Dosen können Nebenwirkungen verursachen. Hier lesen Sie mehr über mögliche Risiken bei der Einnahme.