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Laufen: So wird man fit für den Welterbelauf

Laufen

So wird man fit für den Welterbelauf

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    Mit dem richtigen Training zur Teilnahme am Welterbelauf.
    Mit dem richtigen Training zur Teilnahme am Welterbelauf. Foto: Silvio Wyszengrad (Archivbild)

    Der Augsburger Welterbelauf feiert am 2. Juni seine Premiere. An diesem Sonntagvormittag werden am Rathausplatz vier verschiedene Rennen bis hin zu einem Halbmarathon über 21,1 Kilometer gestartet. Es bleibt noch genügend Zeit, um sich auf das neue Breitensport-Event im Herzen der Stadt vorzubereiten. "Jeder, der eine gewisse Grundkondition mitbringt, kann in zehn Wochen fit für die Zehn-Kilometer-Strecke werden", erläutert Adam Pilawa.

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