Die Angebote beim Discounter meines Vertrauens, der mit Yogamatten, Hanteln und ähnlichem wirbt, lassen schon länger keinen Zweifel: Es ist wieder mal Zeit für mehr Fitness. Womit aber anfangen als bestenfalls noch mittelalter Mann mit zunehmendem Schwerpunkt um die Körpermitte und dem ein oder anderen Defizit? Wie wäre es also mit fachmännischer Anleitung?
Welden