So viele Verführungen warten an jeder Ecke. Glühwein, Punsch, Plätzchen, Bratwurstsemmel, Crêpes und Waffeln – die Leckereien-Liste ließe sich noch ewig fortführen. Da ist das Bäuchlein zu Neujahr vorprogrammiert, oder? Nicht unbedingt, sagen Expertinnen. Wer ein paar Tipps beherzigt und neue Verhaltensweisen in seinen Alltag integriert, kommt genussvoll und trotzdem gesund durch die Weihnachtszeit.
Landkreis Augsburg