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Müdigkeit macht vielen Jugendlichen und Kindern den Start ins neue Schuljahr schwer - was hilft?

Landkreis Augsburg

Frühaufstehen ist blöd? Zocken super? Das kann man ändern

Sechs Wochen lang haben viele Jugendliche das Ausschlafen genossen oder stundenlang gezockt. Wie gelingt ein reibungsloser Start ins neue Schuljahr?
Von Cordula Homann
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    Nach sechs Wochen Ferien kann der Start ins neue Schuljahr anstrengend sein. Die Umstellung fällt oft schwer.
    Nach sechs Wochen Ferien kann der Start ins neue Schuljahr anstrengend sein. Die Umstellung fällt oft schwer. Foto: Julian Stratenschulte, dpa (Symbolbild)

    Sechs Wochen ausschlafen, spät ins Bett und zocken ohne Pause - gibt es was Schöneres? Für viele Jugendlichen folgt am Dienstag das böse Erwachen, denn dann beginnt die Schule wieder. Deswegen haben wir uns nach Tipps erkundigt, wie der Start ins neue Schuljahr gelingen kann und wie der Abschied von Tablet, Handy und Co nicht ganz so schwerfällt. Dazu gehört auch eine Idee, wie es mit dem Aufstehen besser klappen könnte.

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