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Gablingen: Nordic Walking richtig gemacht: Die Krux mit Stock und Schwung

Gablingen

Nordic Walking richtig gemacht: Die Krux mit Stock und Schwung

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    Nordic Walking im Gablinger Wald: Trainer Stefan Handke (rechts) erklärte der Gruppe den richtigen Stockeinsatz und Bewegungsablauf.
    Nordic Walking im Gablinger Wald: Trainer Stefan Handke (rechts) erklärte der Gruppe den richtigen Stockeinsatz und Bewegungsablauf. Foto: Marcus Merk

    Wer aus der Redaktion will einen Nordic-Walking-Kurs für die Serie "Fit wie ein Turnschuh" mitmachen? Da sagte ich schnell Ja. Schließlich "stöckle" ich seit Jahren gerne durch Wald und Flur und ein paar Tipps eines Profis können da nicht schaden. Nach dem Kurs im Gablinger Wald weiß ich: Es sind mehr als kleine Tipps, es geht darum, den gewohnten Einsatz der Stöcke grundlegend zu ändern.

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