Die Corona-Pandemie hat den Sportbetrieb zum zweiten Mal lahmgelegt. Auch im neuen Jahr sind die Sportanlagen und Fitnessstudios geschlossen. Damit Sie, liebe Leserinnen und Leser, trotzdem „Locker durch den Lockdown“ kommen, der noch mindestens bis 10. Januar andauert, wollen wir Sie weiter mit Anregungen und Inspirationen versorgen. Dazu werden Ihnen bekannte Sportler, die Trainerinnen und Trainer der Spitzenmannschaften im Augsburger Land, aber auch Personal-Coaches und Ernährungsberater nützliche Tipps geben. Heute kommt die Fitnessübung von Cennet Durgun, der Spielertrainerin und Managerin des Tischtennis-Bundesligisten TTC Langweid.
Langweid