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Freizeit: Laufstrecken in und um Augsburg

Freizeit

Laufstrecken in und um Augsburg

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    Das Gebiet in und um Augsburg bietet Laufgenuss mit Wald, Wiese und Wasser.
    Das Gebiet in und um Augsburg bietet Laufgenuss mit Wald, Wiese und Wasser. Foto: Patrick Pleul, dpa

    Der elfte Sportscheck-Stadtlauf steht am Sonntag, 17. Juni, auf dem Programm. Erwartet werden mehr als 5000 Jogger und Walker. Für dieses größte schwäbische Breitensport-Event bietet Augsburg die besten Trainingsmöglichkeiten. Rund ein Fünftel des Stadtgebietes nehmen Wälder ein. Außerdem durchziehen zwei Flüsse mit Grünanlagen die Stadt.

    Die beliebtesten Laufstrecken

    Siebentischwald: Dieses Naherholungsgebiet reicht mit dem angrenzenden Siebentischpark bis an die Stadt. Ebene und schattige Wege, oft begleitet von Bächen und Kanälen, lassen die Sportlerherzen höher schlagen. Als bevorzugter Startpunkt gilt der Parkplatz der Sportanlage Süd an der Ilsungstraße. Hier beginnen die markierten Laufstrecken über drei, fünf und acht Kilometer. Zusätzlich lädt der Max-Gutmann-Laufpfad innerhalb der Sportanlage ein. Die Runde von 1730 Metern verläuft auf einem gelenkfreundlichen Quetschsand.

    Lech: Der Fluss mit seinen Grünanlagen bietet gute Trainingsmöglichkeiten. Am Ostufer kann man vom Süden des Stadtgebietes bei der Lechstaustufe 23 bis zur nördlichen Stadtgrenze bei Stettenhofen laufen, ohne eine Straße überqueren zu müssen. Zur Orientierung dienen die Flusskilometer-Tafeln, die alle 200 Meter zu finden sind. Eine Runde von 6,2 Kilometern, die man zwischen Osram-Steg und Hochablass an beliebiger Stelle beginnen kann, zählt zu den beliebtesten Strecken.

    Wertach: Sie führt am Rand der Innenstadt vorbei. Gepflegte Parkwege, aber auch kurzweilige Pfade erlauben abwechslungsreiche Routen. Eine bevorzugte Strecke von 6,5 Kilometern verläuft zwischen Gollwitzer Steg und Gögginger Wertachbrücke. Wer jedoch das Projekt „Wertach vital“ mit dem frei fließenden Fluss ausgiebig genießen möchte, muss an der Wer-tachbrücke in südlicher Richtung starten.

    Rund um Siebenbrunn: Rund um den kleinsten Augsburger Stadtteil Siebenbrunn erlebt man die Vielfalt des Stadtwaldes, eines der artenreichsten Naturschutzgebiete Bayerns. An den Routen durch Wälder, Wiesen und Heiden liegen auch Baudenkmäler: zwei Gutshöfe und die ehemalige Volksschule. Außerdem empfiehlt sich ein Abstecher zum Lech. Parken und Starten kann man an der Gaststätte Jägerhaus.

    Haunstetter Wald: Der Siebentischwald und der angrenzende Haunstetter Wald umfassen eine Fläche von 21 Quadratkilometern. Während der Siebentischwald von Erholungssuchenden stark frequentiert wird, begegnet man im Haunstetter Wald weniger Menschen. Der Parkplatz am Ende des Kleingartenweges in der Nähe des Haun-stetter Krankenhauses gilt als beliebtester Startpunkt für Freizeitsportler. Rund zehn Kilometer sind es von hier auf dem „Jägerweg“ bis zur Lechstaustufe 23 und zurück.

    Hügeliges Gelände gut für Gesundheit und Fitness

    Westliche Wälder: Am wirkungsvollsten für Gesundheit und Fitness ist der Ausdauersport in leicht hügeligem Gelände. Deshalb eignet sich der Naturpark „Westliche Wälder“ als Trainingsareal. Der Wanderparkplatz am Herrgottsberg im Stadtberger Stadtteil Leitershofen zählt zu den Treffpunkten. Trinkbrunnen, Fahrradständer und Übersichtstafel mit den Naturpark-Wanderwegen bieten eine perfekte Infrastruktur. Hier beginnt außerdem ein Trimm-Pfad über 2,5 Kilometer mit 20 Gerätestationen.

    Friedberger Hügelland: Hügelige Strecken findet man auch im „Friedberger Hügelland“. Derchinger, Landmannsdorfer und Eurasburger Forst heißen einige der Wälder. Als beliebter Ausgangspunkt gilt der Waldparkplatz Kohlstatt zwischen

    Rund um die Seen: Seeumrundungen haben ihren Reiz. Die gefragteste Seerunde der Region – am Kuhsee – misst 2,6 Kilometer. „Sehen und gesehen werden“, lautet hier für manchen Hobbyläufer das Motto. Aber auch Autobahnsee (2,1 Kilometer), Weitmannsee (3,1 Kilometer), Wertachstausee (3,9 Kilometer) und Lechstaustufe 23 (8,5 Kilometer) laden zum Umrunden ein.

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