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55 plus: Gemüse essen und Kontakte pflegen

55 plus

Gemüse essen und Kontakte pflegen

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    Weniger Fleisch, mehr Gemüse sollte für eine gesunde Ernährung auf dem Einkaufszettel stehen, rät Ernährungsberaterin Ulrike Birmoser.
    Weniger Fleisch, mehr Gemüse sollte für eine gesunde Ernährung auf dem Einkaufszettel stehen, rät Ernährungsberaterin Ulrike Birmoser.

    Die Menschen werden immer älter. Damit dieses Plus an Jahren gesund erlebt werden kann, gelte es sich bewusst zu ernähren, riet Ulrike Birmoser bei einem Vortrag beim Frauenbund Täfertingen. Oft sei dies schon durch kleinere Veränderungen des Lebensstils zu erreichen.

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