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Aichach: Mit Video: TSV Aichach zeigt Sport-Übungen für zu Hause

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Mit Video: TSV Aichach zeigt Sport-Übungen für zu Hause

Der TSV Aichach beginnt das Sportprogramm für zu Hause. Im Video erklärt Nicole Vogt die erste Übung. So funktioniert die sogenannte Raupe.
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    Nicole Vogt zeigt hier die erste Übung. So geht die Raupe.
    Nicole Vogt zeigt hier die erste Übung. So geht die Raupe. Foto: Katrin Vogt

    Der TSV Aichach musste seinen Sportbetrieb wegen des Coronaausbruchs einstellen. Jetzt erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über die Zeitung ein Trainingsprogramm. Hier die erste Übung aus dem Functional Training: Die Raupe.

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