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Aichach-Friedberg: Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Wirbelsäule mobilisieren

Aichach-Friedberg

Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Wirbelsäule mobilisieren

Trotz Coronakrise: Die 23. Folge der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" - Eine Übung im Liegestütz für Leiste sowie Rumpf- und Schultermuskulatur.
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    Die 23.Übung des TSV Aichach, um in Corona-Zeiten fit zu bleiben: die Hüft- und Wirbelsäulenmobilisation.
    Die 23.Übung des TSV Aichach, um in Corona-Zeiten fit zu bleiben: die Hüft- und Wirbelsäulenmobilisation. Foto: Katrin Vogt

    Der TSV Aichach musste, wie alle anderen Vereine, seinen Sportbetrieb wegen der Corona-Krise einstellen. Nun erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über unsere Zeitung ein Trainingsprogramm. Hier die 23.Übung: Hüft- und Wirbelsäulenmobilisation.

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