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Abnehmen
Aktuelle News und Infos
Foto: Mascha Brichta, dpa
Wie lässt sich schnell und gesund abnehmen? Hier finden Sie unsere Ratgeber-Artikel und News zu Themen wie Diät, Ernährung und Medikamente wie Abnehmspritzen. Damit wissen Sie, was Experten sagen und welche Tipps wirklich beim Abnehmen helfen.
Aktuelle News zu „Abnehmen“
Gesundheit
Schwarzkümmelöl zum Abnehmen: Hilft das wirklich?
Orientalischem Schwarzkümmelöl werden viele nützliche Wirkungen nachgesagt. Eine davon: Es soll beim Abnehmen helfen. Aber stimmt das wirklich?
Abnehmen
Detox-Pflaster zum Abnehmen: Was ist dran am Beauty-Trend?
Ein Trend verspricht: Einfach ein Detox- oder Abnehm-Pflaster nutzen und schon verliert man Gewicht. Aber kann das wirklich klappen?
Ernährung
Abnehmen nach Blutgruppe: Wie funktioniert die Blutgruppen-Diät?
Die Blutgruppen-Diät soll vor Krankheiten schützen und auch beim Abnehmen helfen. Doch funktioniert die Diät wirklich? Und wie gesund ist das?
Gesundheit
Welcher Sport hilft am besten beim Abnehmen?
Joggen, Radfahren oder doch lieber Seilspringen? Wir verraten Ihnen, welcher Sport der größte Fettkiller beim Abnehmen ist.
Abnehmspritze
Trulicity zum Abnehmen: Wie unterscheidet sich die Abnehmspritze von Ozempic?
Nach Ozempic, jetzt Trulicity zum Abnehmen: Der Hype um die Abnehmspritzen hält an. Aber was unterscheidet die beiden Medikamente und bringen sie wirklich etwas?
Abnehmen
Abnehmen mit Brennnesseltee: Hilft der Tee bei einer Diät?
Tees gelten allgemein als gesundheitsfördernd - das gilt auch für Brennnesseltee. Er kann auch beim Abnehmen helfen. Hier erfahren Sie, wie er wirkt.
Abnehmen
Abnehmen durch täglichen Spaziergang: Kann das klappen?
Joggen, Radfahren und Schwimmen eignen sich nicht unbedingt für jeden Abnehmwilligen. Doch auch mit Spazierengehen lässt sich Gewicht reduzieren. Wie das geht und wie viele Kalorien Sie durchschnittlich dabei verbrauchen können.
Diät
Wie viel kann man in einer Woche abnehmen?
Wer sich vornimmt, in einer Woche Gewicht zu verlieren, sollte bestimmte Grundprinzipien beachten und eine entscheidende Eigenschaft mitbringen.
Keto-Diät
Ketogene Ernährung zum Abnehmen: Wie gesund ist sie wirklich?
Viel tierische Fette und kaum Kohlenhydrate. Eine ketogene Ernährung kann enorme Effekte beim Abnehmen haben. Aber ist eine Keto-Diät auch gesund?
Ernährung
Zitronenwasser zum Abnehmen: Funktioniert das und wie gesund ist es?
Promis schwören zum Abnehmen auf einen Schuss Zitrusfrucht im Wasserglas. Doch was ist dran am Trend? Hilft Zitronenwasser wirklich bei einer Diät?
Diät
Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Mit dieser Ernährung klappt es endlich
"Ab jetzt ernähre ich mich nur noch gesund." Wer stand nicht schon mal auf der Waage und hat sich selbst dieses Versprechen gegeben. Aber wie setzt man das richtig um?
Abnehmen
Abnehmen und Spaß dabei haben: Das ist die 80/20-Regel
Wer sich nach der 80-20-Regel ernährt, soll sich nicht allzu sehr einschränken müssen. Was es damit auf sich hat, lesen Sie in diesem Artikel.
Ernährung
Abnehmen: Diese Lebensmittel kurbeln Ihren Stoffwechsel an
Viele schwören auf einen schnelleren Stoffwechsel. Er soll gegen Müdigkeit und sogar beim Abnehmen helfen. Doch welche Lebensmittel kurbeln ihn an?
Apfelessig-Diät
Kann man mit Apfelessig abnehmen?
Lästige Pfunde mit Apfelessig loswerden - dieser Trick zum Abnehmen ist schon lange im Umlauf. Funktioniert die Methode aber auch? Und ist sie gesund?
Abnehmen
Proteine zum Abnehmen: So gelingt die Eiweiß-Diät
Proteine sind ein wesentlicher Baustein des menschlichen Körpers. Eignen sie sich auch zum Abnehmen? Wir erklären, wie eine Diät basierend auf Eiweiß gelingt.
Diät
Gesund abnehmen: Wie viel Kilo pro Monat kann man schaffen?
Wer gesund abnehmen möchte, sollte ein paar Grundlagen beachten und vor allem eine Eigenschaft mitbringen.
Abnehmen
Grüner Tee hilft beim Abnehmen - wenn Sie diesen Punkt beachten
Grüner Tee soll beim Abnehmen helfen. Doch stimmt das tatsächlich? Und wie viel sollte man davon trinken?
Gesundheit
Pegane Ernährung: Hilft der Ernährungstrend beim Abnehmen?
Heutzutage kann man sich auf alle möglichen Art und Weisen ernähren, um abzunehmen: Low Carb, Keto, mediterran. Ein neuer Ernährungstrend lässt die Paleo-Diät mit veganer Ernährung verschmelzen.
Ernährung
Gesundes Frühstück zum Abnehmen: Das sollten Sie zum Start in den Tag essen
Laut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ein gutes Abnehm-Frühstück aussieht.
Diät
Abnehmen mit Quark: So geht's
Mit der Quark-Diät sollen die Pfunde purzeln. Zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung ist diese Methode denkbar einfach und bringt einige Vorteile mit sich.
Gesund abnehmen
Abnehmen mit der Mittelmeer-Diät: Diese Lebensmittel machen schlank
Die mediterrane Ernährung gilt als eine der gesündesten Ernährungsformen. Mit ihr soll man auch hervorragend abnehmen können. Aber was genau macht diese Ernährungsweise aus?
Abnehmen
Mit Haferdrink Oatzempic abnehmen: Kann der Tiktok-Trend wirklich funktionieren?
Mit einem Haferdrink dieselben Erfolge erzielen, wie mit der Abnehmspritze? Das verspricht zumindest ein Tiktok-Trend.
Abnehmen
Hilft Kaffee beim Abnehmen? Diese drei Tricks können Sie nutzen
Der morgendliche Kaffee als Schlankmacher? Was hinter den Versprechungen steckt, dass Kaffee beim Gewichtsverlust helfen kann.
Ernährung
Ernährung gegen Schnarchen: Diese Lebensmittel sollen helfen
Schnarchen kann gesundheitlich bedenklich sein. Doch kann eine bestimmte Ernährungsweise jetzt den Durchbruch bringen?
Ernährung
Suppen zum Abnehmen: Wie funktioniert die Suppen-Diät?
Eine warme Suppe im Winter, kann sehr gesund und wohltuend sein. Tatsächlich sollte man sie aber nicht nur auf die kalte Jahreszeit beschränken. Suppen können nämlich auch beim Abnehmen helfen.