Manche Yogis verbiegen sich regelrecht auf der Suche nach ausgefallener Entspannung und Erleuchtung. Sie tun es auf Surfbrettern (SUP-Yoga), bei schweißtreibender Hitze (Bikram-Yoga), völlig nackt beim "Naked Yoga" oder mit ihren Vierbeinern beim "Doga" - einer Zusammensetzung aus dem englischen "dog" (Hund) und eben "Yoga". Der neueste Schrei - vielleicht zum Meckern - heißt "Goat Yoga". Zu den Sonnengruß-Schülern gesellen sich dabei: Ziegen.
Für Lainey Morse, Besitzerin der "No Regrets"-Farm im US-Staat Oregon, ist es die perfekte Kombination. "Ziegen sind etwas schelmisch und knabbern schon mal an der Yoga-Matte", räumt die 45-Jährige ein. "Doch man kann sich an ihrer Seite total entspannen. Sie sind sehr anhänglich, und beim Wiederkäuen wirken sie fast meditativ", versichert die "Goat Yoga"-Erfinderin.
Im vorigen August brachte Morse erstmals Yoga-Schüler mit ihren acht Zwergziegen auf einer Wiese zusammen. Zuvor waren auf ihrer Hobby-Ranch Besucher und Ziegen schon bei "Goat Happy Hours" auf Tuchfühlung gegangen. Morse, die selbst an einer Autoimmunkrankheit leidet, schwört auf den therapeutischen Effekt der kleinen Huftiere, die sich gerne streicheln lassen. Als eine Yoga-Lehrerin ihre Farm besuchte, war plötzlich die Idee zum "Goat Yoga" geboren.
"Goat Yoga" findet Nachahmer
Das sollten Sie über Yoga wissen
Ursprung: Yoga ist eine jahrtausendealte Tradition und entstand in Indien. Nach Europa schwappten erste Ansätze des Yoga, wie Atemübungen und Meditationstechniken, im 19. Jahrhundert über.
Yoga-Lehre: Yoga verbindet philosophische Überlegungen mit Körperhaltungen, Atemübungen und Meditationen. Damit sollen Körper, Geist und Seele miteinander verbunden werden.
Übungen: Genannt werden die ineinander übergehenden Körperhaltungen Asanas. Sie haben Namen wie zum Beispiel Kobra, Hund oder Baum.
Die Asanas trainieren unter anderem Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Ausdauer.
Richtungen: Kurse, die auf den Körper ausgerichtet sind, fallen unter so genanntes Hatha-Yoga. Daraus bilden sich laufend neue Untergruppen.
Es gibt ruhiges und anstrengendes Yoga, Yoga für Schwangere und Kinder, Yoga in einem heißen Raum, Yoga in einem Tuch in der Luft oder sogar auf einem Paddleboard auf dem Wasser.
Angebot: Nicht nur spezielle Yoga-Studios, auch Volkshochschulen und Fitnessstudios bieten Yoga in der Region an.
"Es mag sich verrückt anhören", schreibt Morse auf ihrer Webseite. Doch es sei mehr als eine gewöhnliche Yoga-Klasse. "Die Teilnehmer strahlen über das ganze Gesicht." Sie selbst kann sich über großen Zulauf freuen. Mehr als 1800 Interessenten hätten sich schon auf ihrer Webseite eingeschrieben. Ein Kurz-Video mit dem Titel "Glück ist eine warme Ziege" wurde im Netz millionenfach angeklickt.
Das "Yoga-Studio" ist eine Wiese oder ein Schuppen mit Heu auf dem Boden. Die Ziegen mischen sich unter die Teilnehmer. Einige Tiere lehnen sich entspannt an Yogis an, andere kraxeln an den Schülern hoch, wenn die Pose es erlaubt. "Sie sind überhaupt nicht scheu und wollen gerne gestreichelt werden", erklärt Morse. Da kommt die Yoga-Übung auch mal zu kurz. "Meine zwei Ziegenbabys machten es sich im Schoss einer Teilnehmerin bequem und schliefen ein, die Frau wollte gar nicht mehr aufstehen."
"Goat Yoga" hat bereits Nachahmer gefunden. Im US-Staat Arizona bieten eine Ziegen-Rancherin und eine Yoga-Lehrerin Kurse in frischer Landluft an. Sie werben mit einer "ganz neuen Art von Zen" und beugen berechtigten Fragen vor. "Sorgen sie sich nicht um Ziegendreck", heißt es auf ihrer Webseite. Die Ziegen würden auf der Wiese nur Yoga machen.
"Goat Yoga" ist ein Geschäft mit Zukunft
Auch Lainey Morse fegt Bedenken schnell vom Tisch. Ihre Tiere würden kein bisschen stinken, versichert die Landfrau. Nur Ziegenböcke riechen streng, nicht aber ihre kastrierten Streichel-Ziegen.
Für die Amerikanerin ist "Goat Yoga" ein Geschäft mit Zukunft. Ihre Idee will sie per Markenzeichen schützen lassen und mit Franchise-Lizenzen weltweit verbreiten. Sie habe schon Anfragen aus Spanien, Großbritannien, Irland und Kanada erhalten. Aus Städten wie San Francisco, Chicago und Seattle seien bereits Kurs-Teilnehmer angereist. Ein US-Fachjournal für Landwirte, das kürzlich über "Goat Yoga" berichtete, wittert eine lukrative Geschäftsidee für Landtourismus.
Derzeit bereitet Morse einen Ziegen-Yoga-Kurs für Paare am Valentinstag im Februar vor. Mit der Universität in Corvallis, rund 140 Kilometer südlich von Portland, plant sie Kurse für gestresste Studenten. Ziege, Yoga und Weinprobe bei Sonnenuntergang ist ein weiteres Projekt. Ihre Klassen muss sie demnächst allerdings in ein Country Inn, nahe ihrer Farm, verlegen. So schreiben es Nutzungsrechte in ihrem ländlichen Bezirk vor. Meckern tut Morse nicht: "Solange ich meine Ziegen um mich habe, ist alles gut. Sie sind die beste Therapie".
Barbara Munker, dpa