Tobias Fleischmann aus Gersthofen ist 28 Jahre alt und hatte vor einiger Zeit noch einen Body-Mass-Index von 66. Konkret heißt das: Bei einer Größe von 1,76 Metern brachte er ein Gewicht von über 203 Kilogramm auf die Waage. Das wollte er ändern – vor großem Publikum im Fernsehen.
"The Biggest Loser" auf Sat.1: Acht Frauen gegen acht Männer
Für die Show „The Biggest Loser“ fuhr er mit 15 anderen Kandidaten in ein Trainingscamp nach Andalusien. Die Leitung hatte die Kickboxer-Weltmeisterin Dr. Christine Theiss. Dort mussten die Teilnehmer hart trainieren – angeleitet von Detlef D! Soost und Ramin Abtin. Natürlich gab es auch eine strikte Diät. In der Show kommt es zum Duell der Geschlechter: Die acht weiblichen Kandidaten treten gegen die acht pfundigen Männer an. Es geht darum, möglichst viele Kilos zu verlieren. Der Gersthofer war mit seinen 203 Kilogramm der schwerste Teilnehmer im Camp. Er brachte etwa 30 Kilogramm mehr auf die Waage als der zweitschwerste Kandidat. Im Camp musste er seine Nahrungszufuhr auf 800 bis 1500 Kilokalorien pro Tag beschränken. „Das wenige Essen war aber nicht einmal so das Problem. Ich habe mir vor allem beim Sporttraining anfangs sehr schwer getan“, berichtet Fleischmann. Es sei ihm sehr schwer gefallen, die Sportübungen trotz seines hohen Gewichts durchzuhalten. Er musste sich erst wieder daran gewöhnen, regelmäßig anstrengende Trainingseinheiten zu absolvieren.
Sein Trainer im Camp, Ramin Abtin, habe ihn aber immer voll unterstützt und ständig gefordert. „Wenn ich sagte, dass ich nicht mehr kann, hat er mir erklärt: Solange du dich noch beschweren kannst, kannst du auch noch trainieren“, erinnert sich der Gersthofer. Ramin Abtin legte den Schwerpunkt seines Sportprogramms auf Cardio-Training. Für den 28-Jährigen hieß das vor allem: Regelmäßig aufs Laufband, den Crosstrainer und das Rudergerät. Und schwitzen. Ergänzt wurde das Training mit Bodenübungen, die zu einem Großteil aus Sit-Ups und Liegestützen bestanden. Wie viele Kilo er durch das Training am Ende verloren hat, darf er noch nicht verraten.
Tobias Fleischmann will sein Leben dauerhaft ändern
Vor dem Aufenthalt im Camp war der 28-Jährige durch sein Gewicht eingeschränkt oder behindert: „Für mich waren zum Beispiel die Sitze im Flugzeug oder die Stühle in manchen Restaurants zu klein. Außerdem hatte ich Probleme, mich normal im Alltag zu bewegen. Wenn ich zum Beispiel Treppen steigen musste, war ich sehr schnell aus der Puste.“ Außerdem konnte er früher bei vielen Sportarten oder Ausflügen mit seinen Freunde nicht mithalten. Sogar bei Besuchen in Freizeitparks war ihm sein Gewicht oft im Weg, weil er für viele Fahrgeschäfte zu dick war.
Tobias Fleischmann glaubt, dass ihm der Aufenthalt im Biggest Loser-Camp dabei geholfen hat, sein Leben dauerhaft zu ändern. Das Camp habe ihm den Anstoß gegeben, seinen Alltag anders zu betrachten und die Dinge mit einer anderen Grundeinstellung anzugehen. Außerdem hat er seine Ernährung umgestellt. Und: Mittlerweile treibt er jeden Tag Sport.
Wie sich Tobias Fleischmann geschlagen hat, ist ab heute jeden Mittwoch um 20.15 Uhr auf Sat.1 zu sehen.